Spuntino
Corso alimentazione
Il primo spuntino proposto è composto da carota, limone, finocchio e arancia
I semi di lino nello spuntino con lo Yogurt devono essere masticati bene per dare i loro effetti. In alternativa possono essere messi in acqua per circa 2 ore prima di essere utilizzati nello spuntino.
Per la macedonia circa 150 gr. di frutta.
