Calcolo indice BMI
| Il dietista ASDD® elabora consigli nutrizionali personalizzati in base allo stato di salute e alle patologie, inserendosi nell’equipe sanitaria che ha già in carico il paziente. |
| Il consiglio nutrizionale e dietetico fornito è sempre fondato scientificamente e conforme alle raccomandazioni dietetiche nazionali ed internazionali. |
| Il dietista ASDD® non fornisce consigli sui singoli alimenti ma ha come obiettivo, condiviso con il paziente, quello di impostare una struttura nutrizionale salutare nel tempo. |
| Il dietista ASDD®, tramite strumenti ufficialmente riconosciuti, valuta nel dettaglio la composizione corporea e di conseguenza lo stato di salute. |
| Il dietista ASDD®, in presenza di carenze nutrizionali oggettive, consiglia la corretta strategia integrativa (supplementi nutrizionali specifici). |
L’indice di massa corporea
Indice di massa corporea (IMC) si calcola dividendo il peso, espresso in kg, per il quadrato dell’altezza, espressa in metri, come indice indiretto di adiposità.
L’IMC è stato studiato per valutare i rischi correlati al sovrappeso e all’obesità in soggetti adulti (18 – 65 anni).
BMI
| Grave magrezza | IMC minore di 16,00 |
| Sottopeso | IMC tra 16,00 e 18,49 |
| Normopeso | IMC tra 18,50 e 24,99 |
| Sovrappeso | IMC tra 25,00 e 29,99 |
| Obesità 1° grado | IMC tra 30,00 e 34,99 |
| Obesità 2° grado | IMC tra 35,00 e 39,99 |
| Obesità 3° grado | IMC uguale o maggiore di 40,00 |
L’obesità più pericolosa, per quanto riguarda la salute, è quella androide, sia nell’uomo che nella donna (dove tende a comparire dopo l’inizio della menopausa).
Per valutare la distribuzione del grasso corporeo è necessario effettuare altre misurazioni come la circonferenza vita (maggiore di 94 cm nell’uomo e di 80 cm nella donna) e il rapporto vita-fianchi ( maggiore di 0,9 per gli uomini e di 0,8 per le donne). Se le sue misure sono al di sopra o al di sotto del limite, ne parli con il suo medico curante.
