Mi abbracci?

Educazione alimentare e gestione dello stress

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Mi abbracci?
L’abbraccio è una vera e propria terapia per il mantenimento della salute e del benessere.
Abbracciarsi è un ottimo rimedio per alleviare lo stress. Lo hanno dimostrato gli scienziati della Medical University di Vienna.

Il merito è dell’ossitocina, una sostanza conosciuta come ormone del buonumore.
L’ossitocina viene rilasciata dal nostro organismo durante gli abbracci, contribuendo a contrastare lo stress.
L’effetto antistress dell’abbraccio sarebbe maggiore tra persone che si conoscono e che si vogliono bene”

Bello Buono e Salutare

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Paolo Di Muro – Incontri di counseling nutrizionale e gestione degli stati di tensione Cardiocentro Ticino