Mi abbracci?
Educazione alimentare e gestione dello stress
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Mi abbracci?
L’abbraccio è una vera e propria terapia per il mantenimento della salute e del benessere.
Abbracciarsi è un ottimo rimedio per alleviare lo stress. Lo hanno dimostrato gli scienziati della Medical University di Vienna.
Il merito è dell’ossitocina, una sostanza conosciuta come ormone del buonumore.
L’ossitocina viene rilasciata dal nostro organismo durante gli abbracci, contribuendo a contrastare lo stress.
L’effetto antistress dell’abbraccio sarebbe maggiore tra persone che si conoscono e che si vogliono bene”
Bello Buono e Salutare
Paolo Di Muro
